享受最幸福的懷孕中期｜4-8個月趕快計畫做的事情｜好好把握兩人世界
懷孕的中期真的很幸福，肚子不太大，而且懷孕初期的噁心感和胃酸逆流或是孕吐的情況都有改善，也在初期的時候習慣了懷孕後的變化，不過也因為如此，常常會因為這樣忘記自己是孕婦，會不小心動得太大力發生肚子發緊的狀況，還好都沒有出血和其他症狀，多加休息就可以了！
但我的幸福日子就在7個月的時候提早終止了，7個月開始每天都睡不好，孕期中本來一直都情緒穩定，也在7個月的時候崩潰了！
7個月後非常顯肚，本來沒什麼感覺的我，慢慢發現自己也比孕前越來越臃腫，本來一直不太了解產前憂鬱，但這時候就顯現出來了，看鏡子中自己的身材走樣，擔心生寶寶時的不可控情況，對於手術的害怕，與自己的生活即將大轉變的焦慮。也因為疫情的加重，在家的時間變多，肚子變大晚上睡得更不好，也很容易亂想，不過對未來的焦慮和身體的不舒服而晚上流淚，這些情緒對孕婦都是正常的，都是孕期的過程，自己接受孕期的這些變化，也讓家人了解這些正常的波動，反而不壓抑情緒會情緒更穩定！
再來我聽了很多案例分享，都是在差不多這時候寶寶有固定胎動之後，發現寶寶慢慢沒有胎動現象，掛號看醫生後才知道，子宮的環境不適合寶寶生長，所以寶寶心跳已經非常薄弱，需要開刀並作早產保溫箱處理，或是寶寶已經胎死腹中了！我們都不希望這樣的事情發生，所以一定要注意寶寶胎動的頻率，如果開始胎動後，有幾天都感受不到胎動了，就一定要去看醫生，檢查寶寶是否安好！
以下分享一下懷孕中期我都在做些什麼事！
❁想吃什麼現在去吃吧！
在懷孕前三個月，還是比較謹慎的，咖啡因、油炸、重口味、飲料這些都不太敢吃或甚至是胃酸逆流和孕吐狀況太嚴重而吃不下，到三個月後胎兒穩定，可以視自己個人的身體情況，給自己放個假，吃吃自己喜歡的東西或和老公去喜歡的餐廳約約會，偶而喝個喜歡的咖啡、茶和飲料（一天千萬不要喝超過1杯含咖啡因飲品的量，還是要視個人情況而定喔），犒賞自己吃個炸雞薯條或是麻辣鍋，幫自己舒緩一下初期的辛苦與儲存未來睡不好又睡不飽的能量！
再來初期和中期的體重比較好控制，現在吃比較不會一下就體重增加，7個月後很容易吃什麼就體重失控，趁現在來安排一個禮拜1-2次的犒賞餐吧！
懷孕後，也不能忽略了過節啊！2020年的聖誕節也在工作室辦了一個簡單的聖誕節party，更多照片可以看這篇喔！聖誕Party Catering｜如何辦一個簡單又溫馨的Party?
❁享受工作的忙碌與自由
26週時，還是精神百倍地去參加Prada在101的春夏 Preview Show，看更多穿搭和新品，可以看我這篇Prada SS21 Preview in Taipei 101｜在這個複雜的時代，重要的是什麼？ 。寶寶出生後，要花很多的時間與心力照顧，把握與享受現在工作的自由和可以全心全意地忙碌吧！
101捷運看板/24weeks
❁想出去旅遊趁現在！
常常聽到有懷孕經驗的朋友說，去旅遊之後什麼不舒服都不見了！這是真的！可以是一日遊或是簡單的兩天一夜，讓美景與美食分散身體不舒服的注意力吧！
三個月前會害怕胎兒不穩定或者是身體真的太不舒服，除了工作，在家休息的時間比較多。到了中期胎兒相對穩定，身體也許可的狀態下，和老公一起去度假，過最後的兩人生活吧！
吃吃美食，看看美景，享受還沒有小孩打擾的兩人世界，也能順便多走路運動一下，記錄孕期肚子的變化、帶著寶寶旅遊的點滴，都能讓孕期有更多儀式感和喜悅，保持心情愉快來計畫一下和老公的旅行吧！
在這段期間我們到台東和花蓮度過了4週年的結婚紀念日，到台中、南投旅遊的時候，老公幫我拍了肚子隆起的第五個月孕肚，在南投的老英格蘭提早過了一下聖誕節，超大的聖誕樹和兩人安靜舒服的下午茶，去清境農場、看著老公騎馬、爬瀑布順便走路運動。
在台北的時候我們也去了東方文華酒店過聖誕節，也拍了第六個月的孕肚做紀念，1月本來要去九份，台北卻下了一整個月的雨，最後還是取消了，不過我們在有空的時候，就會出去散步，走到我們想要吃的餐廳，享受兩個人的時光，夫妻雖然都生活在一起，但是有時候出去外面吃飯，面對面就會聊到比較深入的話題，每次我們的感情都因此變得更好！後來疫情的再度爆發下，為了安全與寶寶健康起見，我們就暫停了旅遊和餐廳之旅。
❁和老公規劃寶寶出生前，兩人各自想要做的願望清單
你有想過，在寶寶出生前，你還有什麼未完成的事情嗎？
寶寶出生以後，夫妻的生活就會產生很大的變化，生活通常都被寶寶和工作塞滿，很少會有兩人世界或一個人的獨處時間，這時候趕快想想還有沒有什麼想做但一直都還沒做的事情吧！
願望清單可大可小，可以享受一個人的時光到咖啡廳看看書、喝咖啡，也可以是想要考取一個對自己很重要的證照，或是兩個人一直說想要一起去的地方，但是一直都沒有去成。我上了一直在想的插花課、蛋糕裱花課，還好很初期就開始做了，不然到中後期，我的注意力開始不太能集中，連看書都覺得辛苦！
預習和寶寶一起做薑餅人！
老公一直有在騎重機，因為疫情不能回Vancouver，也鼓勵他在台灣重考一個重機駕照，讓他可以在閒暇的大太陽天可以享受騎重機的樂趣，雖然有重機駕照不是什麼驚喜的事情了，畢竟他在Vancouver已經有了兩台寶貝車，但還是給他訂製了重機蛋糕，慶祝考上的他可以在台灣享受一個人的時光了！
❁慢慢規劃Baby Shower Party吧！
懷孕是一生中非常特別的體驗，也是和親朋好友分享喜訊的時刻，建議可以在這時候慢慢查找喜歡的Party風格、規劃預算和尋找場地，有時間的緩衝更可以有自己心目中理想的Baby Shower。
雖然正統的Baby Shower是在產前一個月左右舉辦，蛋有些人6個月就會舉辦Baby Shower，可能是孕婦狀態比較好，也比較沒有水腫沒辦法穿漂亮衣服和鞋子的問題。
❁了解寶寶的商品
在這個時候，行動比較自如，也不會那麼不舒服，可以多逛逛走走嬰兒用品店，了解一下現在時下的兒童用品，不急著現階段買，慢慢建立概念與育兒知識，可以讓之後該什麼時候買嬰兒用品更有概念，在辦Baby Shower的時候也可以更讓朋友了解需要買什麼樣的嬰兒用品，對於沒生過小孩的人來說，真的是完全空白不知道買什麼（就是在說我）！
我們開始看了很多不同的嬰兒床，看了一些嬰兒背袋，也試推了不同家的嬰兒車，了解不同廠牌的性能，還有汽座嬰兒座椅是不是可以放上嬰兒車做替換，慢慢兩個人在聊怎麼帶小孩和要不要請保姆的時候，就更有概念需要買什麼東西，也不會買了很多到最後根本用不上的嬰兒用品，就會有點浪費了！
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想著Mira長大一點的時候，可以和她分享這些她可能覺得有點無聊的故事，但卻是我們最美好的日常。