這支影片想要分享給多重身份的母親們，怎麼面對社會給的“應該是”媽媽的樣子，進而了解自己並對於自我價值的肯定，成為一個冷靜沉著保有生活熱情又性感的媽媽，並且培養獨立、開心、學會等待，並能融入家庭生活步調和氣氛的孩子。
“法國女人控制體重是為了對於美感和生活品質、自我價值的追求。”
❁懷孕中的留意法：
1.從不節食。
2.想吃什麼就吃什麼。
3.不在不是吃東西的時間吃。
4.留意取代自制。
5.不小心吃了多，下幾餐留意就行。
6.要不就不吃，要不就享受美食。
“女人並不會生兒育女之後就不再性感，懷胎十月會使女人變成母親，但不該讓女人變得不像女人。”
❁保有自我的媽媽人生：
1.保留大人的客廳。
“偶爾沒有滿足到孩子的需求，也不需心生愧疚。”
保留自己和小孩彼此的空間，尊重彼此各自的生活。
2.好品質的陪伴。
3.允許自己和孩子適時分開。
法國女人允許自己偶爾不在孩子身邊甚至有時還會把心思完全從孩子身上抽離
4.丟掉完美父母的迷思。
生兒育女很重要但不該妨礙到生活中其他層面，母親不該淪為孩子的奴隸。
5.丟掉對於孩子的執著要求。
堅持孩子要贏在起跑點上
6.不要覺得有一個“安全的媽媽區”
以暫時不顧自己的外表專心，需要以照顧寶寶優先，放棄自己，除非妳真心覺得因此而開心。
7.自我價值。
8.享受懷孕的時光，享受不同身份的自己。
9.不放棄生活中的樂趣。
10.丟掉犧牲自己是為人母的職責的想法。
11.喂母奶不開心就不喂了吧。
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Baby life
如果教小孩要冷靜有智慧，意思是希望他表現得乖一點，不過除此之外是要求他運用自己的判斷力，同時意識到並尊重其他人的存在。叫小朋友冷靜有智慧，暗示小朋友是有智慧的個體，能理解自己所處的環境，也能控制自己，用這個詞，代表我信任他。