怎麼自己準備一個漂亮的歐美式早餐?| 吃得健康又賞心悅目! January 05, 2020 in Health and wellness 這次在Airbnb的早餐真的太美了啊!不用高超的廚藝,只要準備好歐式茶壺和餐具,就可以在家有這麼漂亮的早餐,零廚藝的初學者也是可以做出來的! 這麼美的早餐其實不太需要一大早起來準備或花很多心思和時間,我把它分成兩個部分,第一部分叫做基本配備,意思是可以不用特別處理的食材,可以放在冰箱或是保鮮盒裡存放,記得也別忘了看食物到期日是什麼時候! 第二部分是每日特別餐,可以依照每天不同的心情喜好烹調不同的食材,而是新鮮烹調或是新鮮處理的,通常保鮮期限就是當天要吃完!因為已經有了基本配備,通常每日特別餐把握在一到兩樣就可以。 基本配備(可以“存放”或是不用特別處理的食材):✵非常多有機茶包✵麥片✵鮮奶,豆漿或是杏仁奶✵奶油✵吐司✵柳橙汁✵有機優格✵有機水果✵有機果醬 每天的特別餐(簡單的食材和單純的烹煮方式):✵優格水果杯 Yogurt Parfait Elaine的版本比較像是用Greek Yogurt和藍莓、小紅莓並且是沒有麥片的。 ✵ Remakin Remakin最重要的是要有一個小容器和一個烤箱,作法就是把東西全部切好放到小容器裡面,放到烤箱烤熟了就好!Elaine準備的食材有蛋,火腿,酪梨。我找了一個食材最像的影片供參考:奶油,番茄,火腿,帕瑪森起司,蛋,蔥,些許鹽巴和胡椒。烤箱設定350°F,大約烤10-15分鐘就可以。 ✵ 瑪芬其實瑪芬應該算是糕餅界中最好成功的一個糕點,基本上只要乾濕分開,有一個烤箱都可以做成功,如果覺得太麻煩或是沒有烤箱,去外面買也可以!只是自己做的話可以掌握糖度和保證每個材料都是新鮮天然的。 如果對麩質過敏,有腸漏症或是對蛋過敏,這裡也分享無敷質和素食Vegan不用蛋的材料方法! ✵ 蛋蛋除了有很多烹調方法,烹調速度也很快,可以任選其中一個:太陽蛋,炒蛋,水煮蛋 這支影片非常特別,她分別把煮了6 分鐘,8分鐘,10分鐘,12分鐘和14分鐘的蛋切開,可以讓你能依照自己熟度的喜好來吃水煮蛋! 來這裡看如何炒一個厲害的炒蛋 December 17, 2019 Cook at Mayne Island,BC|如何簡單料理Tuna | 島上的健康料理廚神 December 17, 2019 Recipe廚神太超過了,但可以讓自己對自己刮目相看是真的。 Read more → December 17, 2019 English January 19, 2020 Prepare Your Own Eastern European Inspired Breakfast! January 19, 2020 RecipeA beautiful breakfast without too much prep time, this menu will wake up all your senses! Read more → January 19, 2020 Recommended for you Canada加拿大 Featured January 9, 2020 鄉村海灣小莊園 In Nanaimo,BC |好好吃的手作新鮮早餐! January 9, 2020 Local Guide屋內的裝飾非常的歐風式高雅,非常的簡單,卻非常的美,這應該就是一種素顏美人的感覺吧! Read more → January 9, 2020 January 5, 2020 怎麼自己準備一個漂亮的歐美式早餐?| 吃得健康又賞心悅目! January 5, 2020 Recipe這麼美的早餐其實不太需要一大早起來準備或花很多時間,這次來分享早餐能準備的菜單! Read more → January 5, 2020 December 19, 2019 Highlight at Mayne island | 不計劃的旅行 December 19, 2019 Local Guide我們以為聽錯了,但真的是羊!有人的羊走失了,在飯店周圍奔跑,所以這位不像服務生像你我auntie 的女士對我們說,等我一下,我來問問羊是誰的。之後每個客人來他都問一遍有沒有看到羊,每個客人都跟我們一樣困惑的表情說:“你說羊嗎?”。 Read more → December 19, 2019 December 17, 2019 Cook at Mayne Island,BC|如何簡單料理Tuna | 島上的健康料理廚神 December 17, 2019 Recipe廚神太超過了,但可以讓自己對自己刮目相看是真的。 Read more → December 17, 2019 December 12, 2019 童話般的小木屋 at Mayne Island | 加拿大的世外桃源 December 12, 2019 Local Guide當我們不用擔心怎麼“生存”的時候,卻越來越不懂得怎麼“生活”。我們總是要求的越來越多,永遠都不滿足,也許可以把心境回到最開始的單純,知足擁有的一切。 Read more → December 12, 2019
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